Перейти к записям
Авг 28 / admin

Суши – вкусно и полезно

Суши – вкусно и полезно

Суши – вкусно и полезно

Суши давно стали излюбленным лакомством Россиян. Они появились более тысячи лет назад в Юго-Восточной Азии, и сначала это был простой способ маринования рыбы. Спустя лишь какое-то время люди поняли, что это еще и очень вкусное блюдо.

Начали появляться различные кафе и рестораны, которые занимались приготовлением этого лакомства. Практически сразу же появилась доставка суши на дом и в офис. В Японии, их стали доставлять в середине 19 века, и лишь некоторые заведения. Сейчас такой деятельностью занимается практически каждый суши-бар и ресторан.

В России первые заведения, специализирующиеся на приготовлении японской кухни появились лишь в середине 90-х годов двадцатого века. Люди сразу оценили ее и полюбили, поэтому стало открываться все больше кафе и ресторанов, где подавались суши. Позднее появилась доставка этого блюда. Она тут же завоевала свою популярность, т.к. многие предпочитали наслаждаться им в собственном доме или офисе.

Сейчас количество кафе и ресторанов, а тем более доставок суши, уже потеряло счет. В любом большом городе их несколько, поэтому можно в любой момент отведать это блюдо. И ночью, и днем, находясь на работе, – когда только захочется.

Популярность суши легко объяснима: во-первых, это очень вкусное и сытное блюдо, во-вторых, полезная, сбалансированная пища. Действительно, многие люди включают их в свою диету, т.к. они низкокалорийные, но при этом очень сытные. Стандартные ингредиенты – это рис, рыба и водоросли нори. Рис дает нашему организму различные витамины и микроэлементы, тем более это диетический продукт, который быстро утоляет голод. В рыбе содержится жирные кислоты и фосфор, которые так необходимы нашему организму. Водоросли нори являются источником йода и других важных веществ. Все продукты подаются свежими и проходят минимальную обработку, благодаря чему сохраняют в себе все полезные свойства. Васаби и имбирь, которые всегда подаются к блюду, также несут организму пользу.

Японцы всегда отличались здоровьем и долгой продолжительностью жизни. На это, безусловно, влияет их климат и образ жизни, но главное, конечно же, пища. Они всегда относились к ее приему, как к чему-то важному и сложному. Теперь и в России можно отведать их кухню, и ее главное блюдо – суши. Оно заслужено стало одним из самых любимых у россиян, ведь это отличное решение, когда хочется чего-то необычного и вкусненького, тем более, как мы выяснили, они очень полезные и низкокалорийные.

Оставить комментарий

Вы должны быть войти под своим именем чтобы оставить комментарий.